Ноотропы и пирацетам

1 year 4 месяца 24 дня назад
Ноотропы и пирацетам

 

План статьи:

 

1. Предисловие.

2. Ноотропы - действия и эффекты.

3. Пирацетам.

4. Ноотропный эксперимент. 

 

Предисловие.

 

В подготовке спортсменов к соревнованиям организм получает большую нагрузку, часто страдают многие функции и органы, в том числе и мозг. Организм спортсмена в тренировочном процессе может находиться в гипоксии (недостаток кислорода), обычно это происходит во время выполнения упражнений, данное состояние организма неблагоприятно сказывается на работе головного мозга.

 

Несомненно, большая физическая нагрузка сказывается на состоянии ЦНС и скорости мыслительных процессов. И даже если спортсмену нет необходимости выполнять определенные мыслительные процессы (обучение или воспроизведение информации), а он целенаправленно готовится к соревнованиям, следует понимать, что неполноценная работа мыслительных процессов может сказываться и на соревновательном спортивном результате. Поэтому во время тяжелых подготовок, когда организм уже находится на пике спортивной формы, но многие функции переутомлены, будет целесообразно употреблять ноотропные препараты.

 

Тем же людям, которые не являются профессиональными спортсменами, но при этом тяжело тренируются, следует принимать ноотропные препараты чаще, так как в их жизни ясность мышления, получение и воспроизведение информации занимает более важную ступень.

Ноотропы

 

Ноотропы – класс препаратов влияющих на работу головного мозга. Ноотропы не оказывают психостимулирующего или седативного действия, в отличие от стимуляторов ЦНС, таких как кофеин, они влияют именно на запоминание и воспроизведение информации, улучшают энергетические процессы и кровоснабжение мозга.

 

Основные действия группы ноотропных препаратов:

 

  • Улучшение мыслительных процессов,  существенно влияет на улучшение обучения – увеличивает качество обучения.
  • Улучшает запоминание и длительность хранения информации – улучшает память.
  • Улучшает воспроизведение информации.
  • Стимулирует обменные процессы в нервной ткани.

Механизм действия ноотропных препаратов:

 

  • Повышает скорость активного энергообеспечения.
  • Ускоряет синтез белка и РНК в нервных клетках.
  • Влияет на углеводный обмен в мозговой ткани.
  • Усиливает мозговое кровообращение.

Основные эффекты ноотропов:

 

  • Повышает уровень бодрости – не так хочется спать во время бодрствования,  когда активна мыслительная деятельность.
  • Антидепрессивный – ноотропы используются во время лечения различных видов депрессии.
  • Адаптогенный – повышает неспецифическую сопротивляемость организма.
  • Повышает ясность сознания - быстрота, легкость и четкость, высокое качество мышления.

Побочные действия ноотропных препаратов:

 

  • Повышенная возбудимость.
  • Нервозность или слабость.
  • Сонливость.
  • Головокружение.
  • Беспокойство.
  • Нарушение сна.

От автора: Следует понимать, что ноотропные препараты действительно помогают мыслительным процессам, вот даже сейчас пишу на пирацетаме, но они не сделают вас ГЕНИЕМ. Если человек идиот и идиотскими мыслями, то просто этих идиотских мыслей станет больше, какая либо информация сама по себе не появится. Если идет процесс изучения и воспроизведения информации, в таком случае ноотропные препараты действительно помогают. Скажу с собственного опыта, что писать становиться легче, легче вспоминать и сами предложения становятся более цельными и полными.  

 

Пирацетам

 

От автора: Существует огромное количество различных ноотропов, но формат данной статьи не позволяет описать все, поэтому опишу самый популярный – пирацетам. Кому более интересна тема ноотропов могу привести список популярных препаратов, которые можете найти информацию самостоятельно: Фенотропил, Аминалон, Ницерголин, Оксибрал, Винпоцетин, Пентоксифиллин, Пикамилон, Нооглютил, Циннаризин, Нимодипин, Пиридитол, Ноопепт.

 

Пирацетам (действующее вещество Piracetamum) -  ноотропное лекарственное средство, исторически первый и основной представитель данной группы препаратов, он остаётся одним из важнейших в ней.

 

Эффекты пирацетама (фармакология):


  • Улучшает память, настроение и ментальность.
  • Стимулирует интегративную деятельность мозга и интеллектуальную активность, улучшает синаптическую проводимость в коре и связи между полушариями головного мозга.
  • Облегчает процессы обучения, восстанавливает и стабилизирует нарушенные функции мозга, повышает умственную работоспособность.
  • Ускоряет обмен нейромедиаторов, повышает устойчивость мозговой ткани к гипоксии и токсическим воздействиям.
  • Усиливает утилизацию глюкозы в головном мозге, улучшает микроциркуляцию, блокирует агрегацию тромбоцитов.

Дозы и продолжительность.

  • Средняя суточная доза 30–320 мг/кг, начальная доза 1,2–2,4 г/сутки.
  • Продолжительность – 6-8 месяцев.

В спорте.

 

Пирацетам нашел свое место и в спортивной практике, используется на подготовке спортсменами различного уровня. Часто рекомендуется прием пирацетама тем спортсменам, которые ведут активную спортивную деятельность, совмещая ее с учебой или работой. Пирацетам, как написано в инструкции, пьется курсами по 6-8 месяцев, в дозировке 1.2-2.4 грамма в сутки. Рекомендовано начинать прием пирацетама в ходе подготовки, при росте физической нагрузки, в пост соревновательные периоды и на отдыхе следует прекращать прием припарата и давать организму отдых.  

 

От автора: Скажу собственное мнение, что из-за накопительного эффекта пирацетама препарат начинаешь чувствовать примерно со второй недели курса. С учетом, что моя основная деятельность связана с получение информации, и ее воспроизведением (написание статей, тренерская работа), мне необходимо запоминать множество цифр (нормы БЖУ, калорийности, КПШ и интенсивность в том или ином случаи и многое другое), терминов и многое другое, на пирацетаме все запоминается и вспоминается намного лучше. Отдельно отмечу, что на подготовке, в особенности на АС, голова не так хорошо «варит», как хотелось бы, на пирацетаме все же немного лучше. Поэтому спортсменам принимающим АС – рекомендую. 

 

Ноотропный эксперимент с Семаксом.

 

От автора: Эксперимент проводился лично мной, Южаковым Антоном, для определения эффектов ноотропных препаратов. Для этого эксперимента был выбран такой препарат как Семакс.

 

Семакс 0.1%

 

Фармакологическое действие - антиоксидантное, ноотропное, антигипоксическое, церебропротективное.

 

Фармакодинамика - Семакс обладает оригинальным механизмом нейроспецифического действия на ЦНС. Семакс обладает выраженным нейрометаболическим действием, проявляющимся даже при назначении его в очень малых дозах. Более высокие дозы Семакса, сохраняя нейрометаболические свойства малых доз, оказывают выраженное антиоксидантное, антигипоксическое, ангиопротективное и нейротрофическое действие. При интраназальном введении Семакс через 4 мин проникает через ГЭБ, а терапевтическое действие при однократном введении продолжается 20–24 ч, что связано с его последовательной деградацией, при которой бóльшая часть эффектов нейропептида сохраняется у его фрагментов. 

 

Нейрометаболическое действие - препарат влияет на процессы, связанные с формированием памяти и обучением. Семакс® усиливает внимание при обучении и анализе информации, улучшает консолидацию памятного следа; улучшает адаптацию организма к гипоксии, церебральной ишемии, наркозу и другим повреждающим воздействиям. Семакс оказывает стимулирующее действие на популяцию холинергических нейронов базальных ядер переднего мозга. Направленное действие Семакса на холинергические нейроны сопровождается достоверным повышением активности фермента ацетилхолинэстеразы специфических структур мозга, что коррелирует с улучшением процессов обучения и формирования памяти.

 

Нейропротективное действие – Семакс  влияет на процессы отсроченной нейрональной гибели, включая локальное воспаление, образование оксида азота, оксидантный стресс и дисфункцию трофических факторов. Мощное, сопоставимое с эффектом NGF, трофотропное действие Семакса на нейроны холинергической группы как в полной среде, так и в неблагоприятных условиях, обусловленных депривацией глюкозы и кислорода. Семакс на генном уровне включает синтез нейротрофинов — регуляторов роста и дифференциации нервной ткани (фактора BDNF).

 

Семакс оказывает прямое действие на молекулярные триггерные механизмы, на нормализацию баланса цитокинов и на повышение уровня противовоспалительных факторов, снижая образования оксида азота, вызывая торможения процессов перекисного окисления липидов (ПОЛ), активации синтеза супероксид дисмутазы (СОД) и снижения уровня циклического гуазинмонофосфата (cGMP).

 

Антиоксидантное, антигипоксическое действие - Семакс положительно влияет на адаптацию организма к гипоксии. Обнаружена способность препарата купировать постгипервентиляционные ЭЭГ-эффекты, вызванные компенсаторным уменьшением мозгового кровотока. Препарат практически не токсичен при однократном и длительном введении. Не проявляет аллергических, эмбриотоксических, тератогенных и мутагенных свойств. Не обладает местнораздражающим действием.

 

Эксперимент 14 дней Семакс 0.1%.


 

Суть эксперимента было оценить влияние Семакса на:

 

  • Рабочую память - разновидность памяти у мыслящих живых существ, определяющая способность «держать в уме» небольшие фрагменты информации, необходимые для сиюминутной мыслительной деятельности.
  • Скорость реакции – скорость реагирования человека на происходящее.

Рабочая память  измерялась с помощью не сложной игры, суть которой запомнить последовательность квадратиков.

 



Результаты за 2 недели приема препарата изменились, в лучшую сторону. Если до приема препарата удавалось запомнить только 9 квадратиков (девятый уровень игры), то после удалось запомнить 10 квадратиков. Тем самым можно констатировать, что рабочая память улучшилась.

 

Скорость реакции измерялась с помощью приложения, которые позволяло оценить скорость реакции от появления картинки до клика мышкой по ней.

 

 

Результаты за 2 недели изменились. До приема средняя скорость реакции была 276 миллисекунд, после приема уменьшилась до 241 миллисекунды.

 

Вывод:  Семакс благоприятно влияет на рабочую память головного мозга, также как и скорость реакции. Сложно сделать  объективный вывод, так как испытуемый был всего один.

 

Субъективный вывод по самочувствию: Честно говоря, каких либо изменений в мышлении, скорости реакции или запоминанию информация я не увидел. Сказать, что я лучше стал спать или высыпаться я не могу, также сложно сказать улучшилась ясность мышления или нет.

 

Конечно, этот пример будет довольно глупый, но все же я его приведу. Если бы мне кололи стероиды 2 недели, и не говорили об этом, я бы это заметил, но если бы мне добавили в рацион Семакс, и не сказали об этом, честно, я бы даже не заметил.

 

Рекомендую я или нет данный препарат? Вопрос очень затруднительный, если есть лишние деньги – можете попробовать, если же нет – я бы не стал. Препарат не бюджетный, без особой необходимости и конкретных показаний не рекомендую принимать.