ПКТ (Послекурсовая терапия)

1 year 11 месяц 15 дней назад
ПКТ (Послекурсовая терапия)

 

 Что узнаете при прочтении статьи:

  • Как восстановиться от курса ААС.
  • Какие препараты принимать и почему.
  • Как сэкономить на анализах.

 План статьи:

 

1. Анализы.

2. КПТ.

ПКТ (послекурсовая терапия) – комплекс мероприятий, основной цель которых - восстановление и улучшение здоровья после вредя нанесенного курсом ААС (анаболическо-андрогенные стероиды).

 

ПКТ следует рассматривать как многогранный процесс, который затрагивает: собственно восстановление уровня тестостерона, восстановление всего организма и определенный период силовых тренировок (про силовые тренировки на ПКТ будет отдельная статья).

 

В данной статье речь пойдет только про восстановление собственного уровня тестостерона, также пойдет речь о анализах (будут ссылки на другие статьи, в которых будет описано восстановление печени и тп).

 

Примечание от автора: Будет описан оптимальный и идеальный алгоритм действия, как уменьшить и максимально минимизировать риск от ААС, я понимаю, что в идеале делать некто не будет, из-за большой стоимости всех препаратов и стоимости анализов.  Поэтому в конце статьи будут даны рекомендации, как максимально сохранить здоровье при минимальных денежных затратах, но стачала идеальный алгоритм.


1. Анализы


Анализы самый объективный способ оценить состояние организма и понять, какой вред был нанесен курсом и чему. Анализы важны для того, чтобы знать, что следует восстанавливать,  а что и так в порядке. Важно знать в каком состоянии находится организм, не только после курса, но и во время. Даже желательно до самого курса, чтобы знать каковы нормы (именно ваши) и до каких норм нужно восстанавливаться. 

 

Анализы до курса:


Особо важные анализы (гормоны и печень):

  1. Общий и свободный тестостерон – основной мужской половой гормон.
  2. ФСГ (фалликолостимулирующий гормон) – гормон запускающий сперматогинез.
  3. ЛГ (лютеинизирующий гормон) – отвечает за выработку тестостерона.
  4. Эстродиол – основной женский половой гормон, присутствует у мужчин в минимальном количестве.
  5. Пролактин – женский гормон (отвечает за работу молочных желез у женщин), присутствует у мужчин в минимальном количестве.
  6. АСТ и АЛТ – ферменты печени.
  7. Билирубин – компонент желчи.
  8. ДГТ (дигидротестостерон) – половой гормон (тест превращается в него).

Это все половые гормоны и печеночные анализы, важно знать их исходный уровень, чтобы в будущем понимать нормы (именно ваши нормы, а не общепринятые). 

 

При плохом состоянии печени, лучше не начинать курс ААС, а заняться лечение печени, потому, что ААС всегда негативно влияет на печень, даже на здоровую, а при нарушениях следует быть очень осторожным.

 

Менее важны анализы, нужны для выявлений патологий, если есть нарушения, сначала следует привести все в норму, а потом начитать курс ААС.

  1. Холестерин (ЛПвП и ЛПнП) - природный жир (важен для синтеза гормонов).
  2. Глюкоза – уровень сахара в крови.
  3. АД (артериальное давление) – на курсе часто повышается, важно знать.
  4. ЭКГ (электрокардиографии) – покажет состояние сердца.

После задачи всех анализов, если все в норме – можно начинать курс. Если есть нарушения, лучше все привести в норму, курс может усугубить все нарушения.

 

Анализы во время курса: 

 

Основные задачи анализов на курсе:

  • Отслеживание основных показателей состояния здоровья.
  • Корректировка доз ингибиторов ароматазы и препаратов подавляющих пролактин.

 Анализы на курсе зависят от ряда вещей:

  • Склонности к проблемам (печень, АД, анализы почек) – тут человек должен сам знать, какие у него могут быть нарушения (смотреть анализы до курса) и что очень важно контролировать.
  • Наличия ароматизирующихся препаратов и препаратов с прогестиновой активностью.

На курсе с препаратами, которые ароматизируются (тестостерон, метан) – обязательно использовать ингибиторы араматазы (анастрозол (0.5 мг через день)).

На курсе с препаратами, которые повышают пролактин (нандролон, тренболон, оксиметолон) – обязательно использовать каберголин (0.25 мг раз в 7 дней).

 

Анализы на курсе с препаратами, которые ароматизируется:

 

1. Эстрадиол

  • При повышении увеличивать дозу анастрозола (увеличить до 0.5 мг каждый день).
  • При понижении уменьшить дозу анастрозола (уменьшить до 0.5 мг раз в 3 дня).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают пролактин:

 

2. Пролактин

  • При повышении увеличивать дозу каберголина (увеличить до 0.25 мг раз в 4-5 дней).
  • При понижении уменьшать дозу каберголина (уменьшить до 0.25 мг раз в 10-14 дней).

Анализы на курсе с препаратами, которые повышают ДТГ:

 

3. ДГТ

  • При повышении нормы в полтора-два раза – финастерид (2-2.5 мг в день).

Анализы после курса (через 2-3 недели).

  1. Эстродиол (если были препараты, которые его повышают).
  2. Пролактин (если были препараты, которые его повышают).
  3. АСТ,АЛТ, Билирубин (обязательно, если были таблетирование препараты).

На второй или третей недели курса следует прекращать прием игибиторов араматазы и препаратов понижающих пролактин, связано это с тем, что действие анаболических стероид уже практически равно нулю. Но, пролактин и эстрадиол могут быть повышены и ухудшать восстановление, поэтому следует сдать анализы, чтобы понимать, продолжать пить препараты или можно закончить.

 

Также важно состояние печени, если печень в хорошем состоянии, можно забыть и сконцентрироваться на проблемах с гормонами, если плохие тогда следует восстанавливать печень.

 

Анализы после курса (6-8 недель):

 

1.Общий и свободный тестостерон

  • Если тестостерон в норме (в той норме, как был в первом анализе, то курса ААС) – ПКТ закончено успешно.
  • Если тестостерон понижен (относительно первых анализов), но входит в нормы границ – ПКТ закончено, дальше организм сам восстановиться до своей нормы, для этого требуется время.
  • Если тестостерон ниже нормы – следует пересдать ЛГ, ФСГ, Пролактин и Эстрадиол. И продолжать курс.   

Теперь о том, какие анализы сдавать, если цель – максимально сохранить деньги.

 

После курса 2-3 недели:

 

 1.Эстрадиол (нужно для того, чтобы понимать пить ингибиторы ароматазы или нет).

 

Особо не нужно знать Эстрадиол и Пролактин на курсе, так как если принимаете ингибиторы ароматазы и препараты для понижения пролактина – все будет в норме, если не ставите огромных доз ААС.

 

По большому счету знать ЛГ и ФСГ не обязательно, так как там все ясно, если тест низкий – скорей всего ЛГ и ФСГ тоже низкие.  На самом деле, если были не большие дозы теста, можно и не сдавать эстрадиол. Тогда все анализы сведутся только к одному анализу после завершения ПКТ (этот анализ уже обязателен).

 

После 6-8 недель:

 

1.Общий тестостерон (без свободного).

  • Если с общим тестостероном все в норме, скорей всего в норме и свободный.
  • Если общий тестостерон понижен - всегда понижен и свободный.

2. ПКТ 


Перейдем к основной цели КПТ – восстановлению уровня собственного тестостерона.

 

Процессы в организме на курсе.

 

Данный процесс очень сложный, но его понимание необходимо, поэтому постараюсь описать его простыми словами, чтобы была понятна суть.

 

Тестостерон выделяют яички. Голова (гипофиз) смотрит на уровень тестостерона и эстрогена, при его понижении выделят свой гормон (ЛГ) которые действует на яички и заставляет их выделять тестостерон. Также голова (гипофиз) выделяет (ФСТ), который действует, тоже, на яички и заставляет ее вырабатывать сперму (запускает сперматогинез). Когда в эту четко отработанную схему влезает что-то постороннее (в данном случае тестостерон извне) - все схема рушится. Голова(гипофиз) видит, что уровень тестостерона в норме и не выделяет свой гормон (ЛГ и ФСГ), поэтому яички не выделяют тестостерон и все останавливается. Основная суть ПКТ – помочь организму максимально быстро восстановить уровень собственного тестостерона.

 

Процесс восстановления после курса.

 

Лучшими препаратами для восстановления после курса ААС являются антиэстрогены. Препараты, которые блокируют эстрогенновые рецепторы.

 

Еще немного разжеванной теории, для полной картины: Голова видит, что уровень тестостерона низкий и потихоньку начинает его восстанавливать, но, когда антиэстрогены полностью блокируют рецепторы эстрогенов (и они не мешают голове), голова выделяет больше гормонов и сильней стимулирует яички, тем самым скорость восстановления увеличивается.

 

Препараты и дозировки.

 

Кломифен – антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 100 мг + 15 дней по 50 мг + 10 дней по 25 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 25 дней по 50 мг + 20 дней по 25 мг

Тамоксифен – антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20 дней по 20 мг + 15 дней по 10 мг

Торемифен - антиэстроген, действует на рецепторы эстрогенов, блокируя их.

  • Долгий курс и высокие дозировки – 20 дней по 40 мг + 15 дней по 30 мг + 10 дней по 20 мг
  • Не долгий курс со средними или низкими дозировками – 20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг

Сразу напрашивается вопрос: «В чем разница и что лучше?»

 

По сути эти три препарата выполняют одну и ту же функцию – блокируют рецепторы эстрогенов, но имеют отличия:

  1. Кломифен более избирательно блокирует рецепторы, связывается преимущественно с рецепторами в гипофизе и яичках.
  2. Тамоксифен увеличивает количество рецепторов прогестерона, поэтому его нельзя применять после курса, на котором были препараты, что повышают пролактин.
  3. Торимефен – тоже самый тамоксифен, но финская компания его доработала, убрала некоторые побочные эффекты.

Вывод:

Торимифен более предпочтительный препарат, но в том случаи, если на курсе не было препаратов, что повышают пролактин, в этом случаи – кломифен.

Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

 

ХГЧ – гормон, который похож по действию на ЛГ и ФСГ. 

 

В определенное время, когда появился ХГЧ, данный препарат набрал очень большую популярность благодаря своим действиям. ХГЧ способен подымать уровень тестостерона, благодаря своему действию, похожему на ЛГ и ФСГ. Но, данный препарат не может восстанавливать уровень ЛГ и ФСГ, поэтому, он подымает уровень тестостерона – искусственно.

 

ХГЧ следует исключить из ПКТ, так как он нарушает восстановление, он не дает возможность организму восстановить ЛГ и ФСГ, а просто повышает уровень тестостерона.

 

Дозы и время использования описаны в данной статье.

 

Для максимально эффективного восстановления после длительного и тяжелого курса следует использовать все основные препараты.

 

До начала ПКТ антиэстрогенами: Гонадотропин – 10 дней по 1000 ЕД в конце курса.

 

КПТ антиэстроенами:

 

Тамоксифен –   20 дней по 30 мг + 15 дней по 20 мг + 10 дней по 10 мг.

Кломифен - 20 дней по 100 мг.

 

 

Тамоксифен нельзя употреблять, если были препараты повышающие пролактин, но если они были, но употреблялся каберголин и анализы показали норму пролактина – тогда тамаксифин можно применять.

 

Дополнительные препараты.

 

Цинк.

 

Цинк активно принимает участие в секреции тестостерона и спермотогинезе. Цинк не может стимулировать секрецию тестостерона, но при его недостатке тестостерон может секретироваться в меньших количествах.  Поэтому цинк целесообразно добавить к ПКТ, как дополнительный препарат.

 

Растительные стимуляторы секреции тестостерона.

 

Трибулус – основной из самых известных препаратов для повышения секреции тестостерона. Сам по себе трибулус влияет на уровень тестостерона положительно при его сбоях или понижении (после курса такое состояние), использовать трибулус при норме тестостерона – не целесообразно. Принимать трибулус эффективно во время ПКТ или после его окончания (если не начинается следующий курс ААС).