- ГЛАВНАЯ
-
FAQ
- Как выбрать тренера
- Почему не растут мышцы
- Все о мышцах
- Иммунитет. Как не заболеть
- Методы повышения интенсивности тренировки
- Основы силового тренинга
- Структура тренировки
- Разминка под разовый жим
- Техники жима
- Полифазный сон в спорте
- Как сбросить вес перед соревнованиями
- Что делать при отравлении
- Смена весовой категории
- Как лечится при простуде спортсмену
- Занятия кроссфитом (crossfit)
- Боевые искусства и набор мышечной массы
- Мотивация к спорту
- Кардио тренировка
- Круговая тренировка
- Циклирование нагрузки в бодибилдинге
- Правила поведения в тренажерном зале
- Гинекомастия
- Как часто нужно тренировать мышцу
- Секс и спорт
- Периодизация в бодибилдинге
- Ошибки в становой тяге
- Ошибки в приседаниях
- Ошибки в жиме лежа
- Питание
-
Программы тренировок
- Тренировочная программа для новичков. Часть 1
- Тренировочная программа для новичков. Часть 2
- Тренировочная программа для трицепса
- Тренировочная программа для бицепса
- Тренировочная программа для Широчайших
- Программа тренировок для Грудных
- Программа тренировок для Плеч
- (Жим лежа) Высокоинтенсивная система
- (Жим лежа) Средне интенсивная система
- (Жим лежа) Низкоинтенсивная система
- Силовой тренинг Селуянов
- Как пожать 100 кг (программа)
- Набор массы по Селуянову
- Структура тренировки натурала
- Основы натурального тренинга
- Развитие силы и силовой выносливости
- Набор мышечной массы и сушка
- Жим лежа 100-120 кг Программа тренировок
- Сушка в натуральном тренинге
- Упражнения
-
Фармакология
- Аптечные препараты
- Инсулин
- Печень
- ПКТ (Послекурсовая терапия)
- Тестостерон и психология
- Спортивные капельницы
- Допинг и стероиды
- Первый курс стероидов
- Фармакологическая поддержка в пауэрлифтинге
- Хорионический гонадотропин
- Стероидные и нестероидные противовоспалительные препараты
- Спортивные мази
- Ноотропы и пирацетам
- Стимуляторы ЦНС
- Послекрурсовая терапия после длительных курсов
- Как повысить тестостерон
- Эндокринная система и половые гормоны
- Антиэстрогены, ингибиторы ароматазы
- Стероиды и кровь
- Анализы крови
- Глобулин связывающий половые гормоны
- Тестостероновые бустеры
- Предстательная железа и стероиды
- Стероидный минимализм
- Тестостерон
- Болденон
- Метандростенолон (Метан)
- Туринабол
- Оксиметолон (Анаполон)
- Нандролон (Дека)
- Тренболон
- Оксандролон (Анавар)
- Метенолон (Примоболан)
- Станозолол (Винстрол)
- Дростанолон (мастерон)
- Эрекция и эректильная дисфункция
- Тестостерон и алкоголь
- Щитовидная железа
- Гормон роста и ИФР-1
- Блог
Тестостерон и алкоголь
8 месяцев 1 day назад
Часто говорят о влиянии алкоголя на организм человека. Многие указывают на положительное влияние, другие отрицают, приводя аргументы о вреде алкоголя. Несомненно, вред алкоголя на организм дозозависимый. Невозможно сравнить вред от бокала вина раз в неделю и 0,5 л крепкого регулярно. Вред алкоголя на организм комплексный, но разберем непосредственный вред на органы, половые гормоны.
Вред алкоголя на органы с последующим влиянием гормоны:
- Алкоголь ухудшает работу почек, что ведет к повышению пролактина, который по принципу отрицательной обратной связи снижает тестостерон.
- Алкоголь негативно сказывается на работе печени, из-за плохой работы которой может повышаться ГСПГ, тем самым снижается количество свободного тестостерона. Также алкоголь стимулирует ферменты в печени, которые усиливают ароматизацию тестостерона в эстрадиол. Повышенный эстрадиол по принципу отрицательной обратной связи снижает тестостерон.
- Алкоголь ухудшает работу головного мозга. За счет ухудшения работы нейронов могут страдать гипофиз и гипоталамус, вырабатывающие гонадотропные гормоны, которые стимулируют тестостерон.
- Алкоголь может повреждать клетки Лейдига в яичках, которые вырабатывают тестостерон.
Видео
Отдельно можно разобрать влияние пива на половые гормоны. Любое пиво содержит фитоэстрогены, которые повышают уровень эстрадиола в крови. Повышенный уровень эстрадиола, по принципу отрицательной обратной связи, ведет к снижению тестостерона. А также к повышению ГСПГ, который в свою очередь ведет к снижению свободного тестостерона.
В своей практике мне пришлось столкнуться с анализами человека, который проходил терапию по повышению уровня тестостерона и ежедневно употреблял пиво.
Человеку 39 лет, начали терапию еще в начале января, анализы за март и апрель. На средину марта стабилизировали все анализы. В апреле приходят новые анализы с эстрадиолом в 208 пмоль/л. Главное подозрение – анастрозол не работает, возможно поменяли производителя. Человек уточняет, что начал пить пиво по 3 литра каждый день. Уровень ЛГ и тестостерона практически не поменялись, но эстрадиол увеличился на 113 пмоль/л, в два раза. Начал расти ГСПГ, с 24 нмоль/л до 31,5 нмоль/л. Даже при росте общего тестостерона, уровень свободного тестостерона начал снижеться, а индекс свободного тестостерона упал с 133% до 105%.
Отдельно можно заметить, что начали повышаться ферменты печени, незначительно, но АСТ повысилось на 7 Ед/л, а АЛТ на 5 Ед/л, при этом еще и увеличился билирубин 1,8 мкмоль/л. Влияние на печень не сильное, но это всего лишь несколько недель приема алкоголя.
Общий вывод такой: Терапия по повышение тестостерона способна сдерживать падение тестостерона при приеме алкоголя (пива), но даже на терапии сильно ухудшаются все показатели. В первую очередь эстрадиол и ГСПГ.
Без приема кломифена и анастрозола сильный рост эстрадиола от приема алкоголя будет снижать ЛГ и ФСГ, что в свою очередь будет приводить к сильному падению общего тестостерона, а рост ГСПГ будет снижать уровень свободного тестостерона. На фоне падения общего тестостерона ситуация будет плачевной.
- Войдите на сайт для отправки комментариев