Saw Palmetto

Saw Palmetto (Со пальмето) – карликовая пальма, которой приписывают множество положительных эффектов, в первую очередь связанных с нормализацией функционирования предстательной железы и уменьшение алопеции (облысения).

Дозы: точные дозы указать сложно, так как сам препарат достаточно слабо изучен, средние дозы 150-600 мг в сутки.

Видео

Предполагаемые эффекты:

- Улучшение мочеиспускания.

- Снижение ДГТ.

- Снижение скорости облысения.

По исследованиям, есть следующие.

По облысению:

Вроде работает. Сравнивали с финостероидом, конечно, он работает лучше. Но Со пальмето тоже показал неплохой результат. Но механизм его работы не до конца изучен. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23298508/

По улучшению мочеиспускания:

Есть два исследования, которые показывают эффективность Со пальмето для улучшения мочеиспускания. Хотя, тут тоже не понятно, как воздействует препарат на организм. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11744467/ pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30880074/

По снижению ДГТ.

Снижение ДГТ от Со пальмето – скромные, точно не указали, но отличалось от группы плацебо. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11337315/

Не предотвращает ароматизацию и превращение тестостерона в ДГТ. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11601567/

Мои данные по снижению ДГТ:

Со Пальмето не оказал никакого существенного эффекта на снижение ДГТ на протяжении полугода. Хоть были достаточно сильные колебания по уровню свободного тестостерона (18-26 пг/мл), так и общего (16-21 нмоль/л) уровень ДГТ также достаточно сильно колебался (800-1270 пг/л). Но изначальный уровень тестостерона свободного (04.06.2020) был на отметке 19,65 пг/мл, а уровень ДГТ – 1100 пг/мл, через полгода приема препарата уровень тестостерона был на отметке 18,8 пг/л, а ДГТ оставался на таких же значениях – 1103 пг/мл. Вывод: Со Пальмето не оказал существенного влияния на уровень ДГТ.

Общие выводы: В целом добавка не плацебо, какой-то эффект она оказывает, хоть и не существенный. Как минимум положительно влияет на мочеиспускание. Возможно на ДГТ так же может влиять, хоть и достаточно слабо. При существенных проблема повышение ПСА, росте ДГТ и росте предстательной железы – следует использовать финастерид. Но Со пальмето можно использовать либо в комплексе с финастеридом, либо для профилактики на ГЗТ, но существенного эффекта ожидать не стоит.