Как влияет спорт на жизнь человека

25.07.2022 Нет комментариев

Спорт – это здоровье Активный здоровый образ жизни является неотъемлемой частью жизни любого современного человека. К счастью, безвозвратно прошло то время, когда крутым считалась сигарета в зубах и бутылка пива в руках. Сейчас все больше людей отказываются от вредных привычек, выбирают правильное питание и спорт.

Анализ на общий тестостерон. Половые гормоны: норма и отклонения у мужчин

Низкий тестостерон.jpg
18.07.2022 Нет комментариев

Анализ на тестостерон: как подготовиться Поскольку физические нагрузки провоцируют выработку тестостерона, следует исключить их за день до анализа. Это касается интенсивных занятий спортом, регулярного поднятия тяжестей. Также следует исключить курение.

Правильная сушка тела для мужчин в домашних условиях для рельефа мышц: меню диеты и программа тренировок

Низкий процент подкожного жира у мужчины на сушке - фото
18.07.2022 Нет комментариев

Что такое сушка тела Для того, чтобы набрать мышечную массу требуются месяцы тяжелой работы. Этот процесс требует потребление высококалорийной пищи. В результате, спортсмен набирает довольно излишнее количество жировой ткани, которая скрывает сформировавшийся мышечный каркас. Для четко выраженных мышц мужчинам требуется снижения процента подкожного жира. Эффективная сушка тела для мужчин — это лучший способов создания рельефа, …

Эстроген в организме: роль гормона. Тестостерон: главный гормон сильного пола

Тестостерон: главный гормон сильного пола
11.07.2022 Нет комментариев

Гормоны эстрогены важны для женщин: повысив их до нужного уровня, женщина обретает крепкое здоровье